Belesen und gelaufen
Purkersdorferinnen sind beim Frauenlauf mit dabei
ST. PÖLTEN/PURKERSDORF. Am 5.9.2021 startete beim NÖ Frauenlauf in St. Pölten ein großes Team der NÖ Bibliotheken. Die Servicestelle des Landes NÖ „Treffpunkt Bibliothek“ organisierte für 113 Bibliothekarinnen und Leserinnen die Teilnahme an der Nordic Walking Distanz. Die Stadtbibliothek Purkersdorf war mit Leiterin Astrid Schwarz und den Leserinnen Dana Geith und Meri Hakaoja mit dabei. Erfolgreich wurden die 5,2 Kilometer absolviert. Es war ein Vormittag mit wunderbaren Frauen unter dem...
Kohlenhydrate und Proteine bei sportlicher Betätigung
2. Onlinekolumne Frauenlauf Sabine hat sich zum NÖ Frauenlauf angemeldet und möchte nun ihre Freundin Barbara dazu überreden mitzulaufen. Barbara läuft schon lange, außerdem hat sie letztes Jahr am Frauenlauf-Brunch mit „So schmeckt Niederösterreich“ teilgenommen, um ihre Technik zu verbessern und mehr über die richtige Ernährung für SportlerInnen zu erfahren. Damals waren Kohlenhydrate und Fette ein wichtiges Thema, aber genau erinnern kann sie sich nicht mehr. Hier eine kleine Auffrischung zu...