Freiluft-Fitness

Beiträge zum Thema Freiluft-Fitness

Manuel Bukovics, 
Redaktionskoordinator Flachgau, 
mbukovics@bezirksblaetter.com

Die Prävention ist endlich salonfähig

Kommentar "Prävention" und "Gesundheitsförderung" werden immer wichtiger. Etwas für die Gesundheit zu tun, bevor es zu teils langwierigen, gesundheitlichen Problemen kommt, liegt bereits im Trend. Neben unzähligen Projekten der "Gesunden Gemeinden", die häufig mithilfe Ehrenamtlicher zustande kommen, haben einige Orte auch kostenlose Trainingsmöglichkeiten im Freien für ihre Bürger aufgestellt. Vorreiter war hier Henndorf, wo bereits 2006 das erste österreichische Freiluft-Fitnessstudio...

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e5-Schwitzen

Freiluftfitness ist diese Woche angesagt. In Seekirchen gibt es Training an der frischen Luft, statt an verschwitzten Geräten. Liegestütz über fließendem Wasser Balanceakte auf umgestürzten Bäumen sind doch auch viel lustiger, als mit mp3-Player im Ohr am Stand zu radeln. Der „Sehen-und-gesehen-werden-Faktor“ für diejenigen, die gar nicht wirklich trainieren wollen, fällt hier allerdings weg. Am Ergometer kann man sich einteilen, ob man gerade sportlich oder lieber gänzlich unverschwitzt...

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