Sport

Beiträge zum Thema Sport

Das Projekt „Bewegt im Park“ bietet ab sofort wieder viele kostenlose Bewegungsangebote im Freien im ganzen Bundesland. Wie diese Rückenfit-Gruppe beim Training am Glanspitz in Salzburg.
  3

ÖGK
Das Projekt "Bewegt im Park" 2020 startet

Herumsitzen im Shutdown war gestern, jetzt ist wieder Bewegung angesagt: Das Projekt „Bewegt im Park“ bietet ab sofort wieder viele kostenlose Bewegungsangebote im Freien. Die erfahrenen Profis der Sportverbände ASKÖ, ASVÖ und Sportunion motivieren quer durch Salzburgs Bezirke in über 50 Kursen zur gesunden Bewegung: Von After-Work-Outs und Artistik, Dance Fitness, Ganzkörperfitness, Meditation, Pilates oder Rücken-Fit bis zu Stand-up-Paddle-Yoga und Zirkeltrainings. SALZBURG. Die...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
Sonja und Martin Masching, Gründer der Powerinsole aus Obertrum, haben es schwarz auf weiß: Ihr Produkt hilft nicht nur Sportlern, sondern auch im Alltag und im Berufsleben.
  3

Obertrumer Innovation
Kein Stillstand in der Entwicklung der Powerinsole

Schnellerer Entzündungsabbau und noch dazu eine bessere Wundheilung – die Ergebnisse einer aktuellen Studie über die Wirkung der Powerinsole, ein Gelpad mit integriertem Powerchip, das in den Schuh geklebt wird. Diese wurde vom Dartsch-Institut durchgeführt und zeigt Martin und Sonja Masching, die Gründer der Powerinsole aus Obertrum, dass ihr Gelpad mit dem integrierten Powerchip nicht nur Sportlern hilft, sondern auch im Alltag. Außerdem wagen die Flachgauer den Sprung über den großen Teich...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Daniel Schrofner
Gerade Sportbrillen müssen viel mitmachen. „Achten Sie auf Gläser aus bruchsicherem Polycarbonat. Der Kunststoff hat den weiteren Vorteil, dass er leicht ist – ein Muss für Menschen, die viel in Bewegung sind“, sagt Landesinnungsmeister der Augenoptiker, Markus Plörer.

Expertentipps Augenoptiker
Auf diese Kriterien kommt es bei Sportbrillen an

Die Saison des Sommer-Outdoorsports hat endlich begonnen. Egal ob Laufen, Radfahren, Tennis oder Wandern – wichtig dabei ist für den eigenen Schutz, die richtige Brille auf der Nase zu tragen. Die Salzburger Landesinnung der Augenoptiker/Optometristen erklärt, worauf es zu achten gilt – unter anderem auf leichte und bruchsichere Gläser. SALZBURG. „Das Wetter ist bereits sommerlich und wir empfehlen daher, bei Sportarten im Freien die Augen vor Sonne und Wind besonders zu schützen“, sagt...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
Unter strengen Regeln kann man im Freien wieder den Stocksport betreiben.

Sportstätten im Freien
Neue Trainingserlaubnis und Regeln für den Stocksport

Im Freien ist es ab 1. Mai wieder möglich unter Einhaltung gewisser Regeln wieder den Stocksport auszuüben. In der Halle bleibt er im Moment verboten. WALS-SIEZENHEIM. Dem Stocksport wurde ab 1. Mail eine - sehr eingeschränkte - Trainingserlaubnis mit vielen Auflagen erteilt. Aber viele Stocksportler freuen sich dennoch ihr Sportgerät wieder benutzen zu dürfen. Die Vorgaben sind für ein Mannschaftstraining leider nicht geeignet, aber für diese dich machbar: Olympische Spielart: Zielbewerb...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Bettina Buchbauer
300.000 Euro wurden bereits an die Salzburger Vereine ausgezahlt. Archivbild: Landesrat Stefan Schnöll beim Tag des Sports im Salzburger Volksgarten mit einem jungen American Football-Spieler von den Ducks.

Salzburger Sport-Soforthilfe
Schon 70 Vereine erhielten finanzielle Hilfe

Auch die Salzburger Sportvereine sind von den Auswirkungen der Corona-Krise massiv betroffen. Landesrat Stefan Schnöll hat deshalb einen Soforthilfefonds eingerichtet, der nach transparenten Kriterien schnelle Unterstützungsleistungen garantiert. Die ersten Förderungen wurden in den vergangenen Wochen schon geprüft und ausbezahlt. Insgesamt wurden bereits 300.000 Euro an die ehrenamtlich organisierten Vereine ausbezahlt. SALZBURG. Als erstes Bundesland in Österreich hat Salzburg Anfang April...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
Unsere zwei "Sportgurus" Chris und Chris zeigen jede Woche eine Sportübung für daheim.
  Video

FITNESS-TIPP DER WOCHE
VIDEO - Wie man die Brustwirbelsäule mobilisiert

Die Gute Nachricht des Tages: Chris und Chris zeigen heute eine weitere Übung für die eigenen vier Wände.  SALZBURG. Die Bezirksblätter zeigen euch heute eine schöne Übung zur Mobilisation der Brustwirbelsäule. Dazu in den Halbkniestand gehen, zwischen Wand und abgewinkeltes Knie wird eine Faszienrolle geklemmt. Aus dieser Position wird versucht, den Oberkörper möglichst weit weg zu drehen. Wie das aussieht könnt ihr euch hier im Video ansehen: Sport-Vorschau auf nächste...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
  6

Taekwondo: Olympiaquali auf unbestimmt verschoben, Online Trainings in Oberndorf
Taekwondo: Olympiaquali auf unbestimmt verschoben, Online Trainings in Oberndorf

Durch die Corona Pandemie wurde das Ausscheidungsturnier für die Olympischen Spiele, welches Ende April in Mailand stattfinden sollte auf unbestimmt verschoben. Vermutlich wird dieses Ende des Jahres oder erst im Frühjahr 2021 stattfinden. Für Aleksandar Radojkovic, der das letzte Weltranglistenturnier vor dem Shutdown in Sofia für sich entscheiden konnte, heißt es nun abwarten, während einige seiner Trainingskollegen schon fix für Tokio qualifiziert sind, da u.a. die Afrikaqualifikation im...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Sudhir Batra
Immer Dienstags zeigen uns "Chris und Chris" von Pteins  in einem sportlichen Video, wie man fit bleibt.
  Video

FITNESS-TIPP DER WOCHE
UMFRAGE - sportlich durch die Woche mit dem Seitstütz

Die Gute Nachricht des Tages: in den eigenen vier Wänden lässt es sich mit Chris und Chris ganz leicht in Schwung kommen und schon jetzt Muskeln aufbauen.  SALZBURG. Die Bezirksblätter zeigen hier online jede Woche eine neue Fitnessübung – diesmal den Seitstütz. Dazu seitlich mit angewinkelten Knien hinlegen, auf den Ellbogen gestützt das Becken hochheben und absenken. Die Übung lässt sich auch im langen Seitstütz machen. Wie das aussieht könnt ihr euch hier im Video...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
Kinder sollen ihre eigenen Erfahrungen machen, so Physiotherapeut Gernot Schweizer. Und sich so viel wie möglich bewegen, auch schon als Kleinkind.
  2

Schwerpunkt Gesundheit
"Eltern bewegt euch mit und vor euren Kindern"

Kinder sollen Erfahrungen selber machen. Erfahren, wie es ist zu stürzen, sagt der Physiotherapeut und Fitnesstrainer Gernot Schweizer aus Salzburg. Sie sollen ihre natürliche Neugierde befriedigen und alles aufsaugen können, was um sie herum geschieht. Bewegung in der Kindheit hat auch einige Auswirkungen auf das spätere Erwachsenenleben. SALZBURG. Bewegung ist zu einem Fremdwort in der heutigen Gesellschaft geworden – auch bereits vor der aktuellen Coronakrise, in der diese bis auf...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
Jeden Dienstag gibt es auf den Bezirksblättern ein neues sportliches Video von "Chris und Chris", zum mit turnen.
  Video

FITNESS-TIPP DER WOCHE
UMFRAGE - sportliche Übung für einen trainierten Po

Die Gute Nachricht des Tages: in den eigenen vier Wänden lässt es sich mit Chris und Chris ganz leicht in Schwung kommen und schon jetzt an der Bikinifigur arbeiten. SALZBURG. Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine neue Fitness-Übung, die ihr daheim nachmachen könnt. Und auch heute zeigen die beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller eine besonders tolle Übung für die Gesäßmuskulatur. Dazu legt ihr euch auf den Boden, mit dem Rücken...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
Chris und Chris bringen euch jede Woche in Schwung.
  Video

FITNESS-TIPP DER WOCHE
UMFRAGE - Sportübung für den Rücken

Die Gute Nachricht des Tages: in den eigenen vier Wänden lässt es sich ganz leicht in Schwung kommen. SALZBURG. Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine neue Fitness-Übung, die ihr daheim nachmachen könnt. Unsere beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine Übung, mit der man den oberen Rücken stärkt. Dazu benötigt ihr ein Theraband, das sich auch an einem Tür- oder Schrankgriff befestigen lässt. Das Band wird dann zu...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
Vom 23. bis 25. Oktober 2020 findet in der Mozartstadt die neunte Ausgabe des Trailrunning Festivals statt.
  3

Ausdauersport
Die neunte Ausgabe des Salzburg Trailrunning Festival

Noch sind es sieben Monate bis zur neunten Ausgabe des Salzburg Trailrunning Festivals (23. - 25. Oktober 2020). Acht Athleten aus der Mozartstadt werden, wenn es aufgrund der aktuellen Situation um das Coronavirus wieder möglich ist, bis Oktober in ganz Österreich, aber auch bei internationalen Rennen im Einsatz sein, um das rot-weiß-rote Saisonfinale der Trailszene zu promoten. Das Programm bleibt gleich, Start am Freitagabend mit dem Stadtblatt Nightrun und am Sonntag mit dem...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
Christoph und Christian zeigen euch jede Woche eine neue Fitness-Übung, die ihr ganz leicht Zuhause macht könnt.
  Video

FITNESS-TIPP DER WOCHE
UMFRAGE - Walking lunges mit Chris und Chris

Die Gute Nachricht des Tages: die heutige Sportübung lässt sich auch in den eigenen vier Wänden machen.  SALZBURG. Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine neue Übung, um in Schwung zu kommen. Unsere beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine Übung, die perfekt ist um die Beinmuskulatur zu stärken. Sie heißt "walking lunges". Trainiert wird hier der vordere und hintere Oberschenkelmuskulatur und auch der Po. Wie...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
Kein Amateurfußball in Salzburg bis auf weiteres.

Coronavirus in Salzburg
Kein Fußball-Spielbetrieb bis auf weiteres mehr

Seit ein paar Minuten ist nun auch fix, dass der gesamte Fußball-Spielbetrieb in Österreich und damit auch in Salzburg ab sofort bis auf weiteres ausgesetzt wird. Dies teilte der ÖFB vor kurzem auf seiner Webseite mit. Betroffen davon sind alle Spiele mit Ausnahme jener der Fußball-Bundesliga der Männer sowie der Nationalteams. Diese Maßnahme hat für die Vereine auch wirtschaftliche Folgen, die sich nun erst herausstellen werden. SALZBURG/WIEN. Der Fußball in Österreich steht bis auf die...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
  Video

FITNESS-TIPP DER WOCHE
Dehnungsübung für mehr Bewegung

Diesmal wird ordentlich gedehnt. Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine neue Übung, um in Schwung zu kommen.  SALZBURG. Unsere beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine ganz neue Übung. Und zwar eine Dehnungübung, den Hüftbeuger. Dazu wird in den Halbkniestand gegangen. Das Schambein wird hochgezogen. Das Becken sollte nun hochgerichtet sein. Nun wird das Becken nach vorne gedrückt, bis ein leichter Zug in der...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller starten sportlich in eine neue Woche.
  Video

FITNESS-TIPP DER WOCHE
VIDEO - Sport-Challenge geht in die nächste Runde

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen. SALZBURG. Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller, unsere beiden "Fitness-Gurus" zeigen euch heute eine Rumpfstabilisation am Pezziball. Hier werden die seitlichen Bauchmuskeln trainiert. Ihr braucht dazu wie schon letzte Woche einen Pezziball. Am besten macht ihr dazu 15 Wiederholungen in drei Serien. Wie der Seitstütz am Pezziball am besten funktioniert, zeigt euch...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
Thomas Schachner, Facharzt für Herzchirurgie an der Universitätsklinik für Herzchirurgie, Medizinische Universität Innsbruck mit Moderatorin Julia Hettegger, Chefredakteurin Bezirksblätter Salzburg.
 1   8

1. Mini Med Initiative in Salzburg
Herz und Lunge – die funktionelle Einheit des Körpers

Zum ersten Mal fand in dieser Woche die Mini Med-Initiative in Salzburg statt. Vier Experten referierten vor zahlreichen Besuchern im Kolpinghaus Salzburg zu Themen rund um die Herz- und Lungengesundheit. Im Konkreten ging es um die körperliche Aktivität trotz kranker Lunge oder wie man Herzerkrankungen davonläuft. Aber auch um mehr Lebensqualität durch integrative Bewegungsmedizin sowie um die Belastung von Feinstaub auf Herz und Lunge. SALZBURG. Der Abend im Kolpinghaus Salzburg stand ganz...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller wissen mit welchen Übungen man mehr Balance in den Alltag bringt.
  Video

FITNESS-TIPP DER WOCHE
VIDEO - Plank Übung am Pezziball

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen. SALZBURG. Unsere beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine Plank Variation am Pezziball um das Gleichgewicht zu trainieren. Ihr braucht dazu wie schon letzte Woche einen Pezziball. Die Übung fordert euch, aber mit ein wenig Übung könnt ihr bald mit Christoph in Konkurrenz treten. Wie oft Christoph den Plank schafft, sehr ihr im...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
Christian Walterscheid-Müller und Christoph Schwarzl zeigen heute wie man spielerisch das Gleichgewicht verbessern kann.
  Video

FITNESS-TIPP DER WOCHE
VIDEO - Balance halten am Pezziball

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen. SALZBURG. Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine gute Gleichgewichtsübungen um das Gleichgewicht zu trainieren. Ihr braucht dazu einen Pezziball. Die Übung macht nicht nur Spaß, sondern schult auch eure Balance. Wie lange Christoph in Balance bleiben kann, seht ihr im Video: Balance halten - so geht's:  Vorschau auf nächste Woche Nächsten...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen heute die Übung der Schranz Hocke.
 1   Video

FITNESS-TIPP DER WOCHE
VIDEO - Eine Schranz Hocke machen

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen.  SALZBURG. Die beiden Physiotherapeuten Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute einen Klassiker: die Schranz Hocke. Dazu lehnt man sich an eine Wand und winkelt die Knie im 90 Grad Winkel ab. In dieser Position so lange bleiben wie man es aushält. Wie man die Schranz Hocke noch effektiver machen kann, seht ihr im Video. Wie man eine Schranz Hocke...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
 1

„GRIAS EICH LEIDLN, I BINS DA KOARLI!“
Yo Dili Yo! – Der Kletterturm is do

Yo Dili Yo! Ich bin viel unterwegs und einige von euch haben mich bestimmt schon besucht, daher ist es an der Zeit mich und meine Arbeit näher vorzustellen! Mein Name ist Koarli und ich bin ein Kletterturm. Ich bin stolze 6,5 m groß und wiege zusammen mit meinem Anhänger ungefähr so viel wie ein ausgewachsenes Nilpferd. Ich habe vier Seiten mit verschiedenen Routen, auf denen es sich super klettern lässt. Im Auftrag von Nature awakesIch bin für Nature awakes im ganzen Land unterwegs und...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Nature awakes
Eingangs des Hauses des Sports am Standort im Stadion.

Sitz im Stadion bleibt
Sport bekommt mehr Raum und wird gestärkt

Landessportorganisation weiterhin im Haus des Sports in Wals-Siezenheim. Referat wechselt innerhalb der Landesverwaltung in die Altstadt. WALS-SIEZENHEIM/SALZBURG. Das Referat Sport ist mit Jahresbeginn innerhalb des Amts der Salzburger Landesregierung von der Abteilung Gesundheit in die Abteilung 2 Kultur, Bildung, Gesellschaft und Sport gewandert. Aufgrund dieser internen Strukturänderung wird das Sportreferat nun in die Altstadt übersiedeln. „Um kürzere und effizientere Wege innerhalb...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Bettina Buchbauer
Ex-Biathlet Christoph Sumann rät: "Das Aufwärmen vor Trainingseinheiten ist besonders im Winter wichtig, um Verletzungen zu vermeiden und sollte bereits im Freien statt finden. Wer keine Übungen machen möchte, startet einfach sanft ins Training."
 1   2

Windhund-Kolumne
Den inneren Schweinehund im Winter überwinden

Das Salzburger Start-up Windhund beschäftigt sich in diesem Monat mit dem Thema "Winterfit". Im Winter ist es für viele gar nicht so leicht den inneren Schweinehund zu überwinden und sich sportlich zu betätigen. Dabei ist es gerade im Winter wichtig raus zu gehen, damit der Körper Tageslicht aufnehmen kann und fit bleibt. Zusätzliche hilfreiche Tipps für den Sport im Winter hat Ex-Biathlet Christoph Sumann parat. SALZBURG. Besonders Menschen, die den ganzen Tag arbeiten, sehen im Winter...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
Die Organisatoren des Seekirchner Silvesterlaufes, das Leimüller Racing Team, war beim Marathon in Palermo und erlief sich vier Stockerlplätze.

Silvesterlauf
Das Jahr beim Silvesterlauf in Seekirchen ausklingen lassen

Der Leimüller Silvesterlauf feiert heuer ein kleines Jubiläum – zum 15. Mal findet bereits Salzburgs größter Lauf am letzten Tag des Jahres statt. Über 700 Teilnehmer werden sich wieder auf die 5,8 Kilometer lange Strecke durch Seekirchen machen. Zum zweiten Mal findet das "Junior Race" statt und heuer geht die Summe der jährlichen Spendenaktion an das Salzburger Kinderhospiz. SEEKIRCHEN. "Unser Silvesterlauf soll für alle Teilnehmer der sportliche Abschluss des Jahres sein", betonen die...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Daniel Schrofner
add_content

Du möchtest selbst beitragen?

Melde Dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.