Fußanalyse

Beiträge zum Thema Fußanalyse

Für Wintersport braucht es die richtige Ausrüstung | Foto: © Felix Brönnimann/ pixabay.com

So macht Wintersport Spass!

Temperaturen unter Null, Wind, Regen, Eis,… Wie kann man dem Wetter ein Schnippchen schlagen und sein gewohntes Training mit Spass durchführen? Martin Ditzer, Geschäftsführer bei sportcube gibt uns Tipps für die kalte Jahreszeit. Tanja Binder: Ich gebe zu, ich friere nicht gerne. Bei Wanderungen im Winter habe ich oft den Fehler gemacht zu viele Schichten anzuziehen, was dann dazu geführt hat, dass ich zu schwitzen angefangen habe und ich umständlich ein paar Schichten ausziehen und in meinen...

OÖ
Linz
Tanja Binder

Beim Laufen wirken Kräfte auf den Körper ein, die von den Laufschuhen aufgefangen werden. | Foto: Maridav/fotolia

Laufschuh muss sitzen

Der richtige Laufschuh gleicht Fußfehlstellungen aus und dient als Stoßdämpfer. OÖ. Die Laufsaison ist da, doch bevor mit dem motivierten Training durchgestartet werden kann, braucht es zuerst den richtigen Laufschuh. Beim Laufen wirken Kräfte auf den Körper ein, die von den Schuhen aufgefangen werden. Damit diese das bestmöglich tun können, müssen sie individuell an die Füße angepasst werden. Expertenschätzungen gehen davon aus, dass nahezu jeder zweite Österreicher eine Fußfehlstellung hat....