Geist

Beiträge zum Thema Geist

Hata Yoga mit Armin Irsberger

Hata Yoga Di. 4.10. / 19:30 Uhr Armin Irsperger machte seine Yogalehrerausbildung an der Svyasa Deemed University Bangalore in Indien. Hatha Yoga ist nicht nur gut für die Körperhaltung, es ist auch sehr wohltuend für Geist und Seele. Körperstellungen, Atemübungen und Reinigungsübungen praktiziert er seit 15 Jahren. Mitzubringen: Isomatte oder weiche Unterlage Dienstags 8 Abende zu je 1,5 Std. Kursgebühr: 80,- Euro Anmeldung bis 2.10. bei Armin unter Tel. 05234 / 65450 Wann: 22.11.2016 19:30:00...

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Radtouren zu machen, ist eine geeignete Möglichkeit, um Körper und Geist in Schwung zu halten. | Foto: Robert Kneschke - Fotolia.com
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Geist fit halten: Schwungvoll leben im Ruhestand

Im hohen Alter ist es wichtig, geschäftig zu bleiben. Das sorgt für einen gesunden Geist und gute Laune. Bei den meisten Menschen sieht der Arbeitsalltag recht stressig aus. Man muss früh aus dem Bett, hat dann zahlreiche Aufgaben zu erledigen und darf schließlich erst viel zu spät wieder ins Bett. Die Zeit nach dem Arbeitsleben verbinden insbesondere junge Menschen daher wohl mit Begriffen wie Entspannung oder Ruhe. Schließlich kommt es ja auch nicht von ungefähr, dass die Pension auch...

  • Michael Leitner

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