Das Jahr genussvoll ausklingen lassen
Sich auf angenehme Sinneseindrücke bewusst einlassen und diese genießen zu können, schafft Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensqualität. Die Fähigkeit dazu ist erlernbar und das Genusstraining wird wegen seiner positiven Effekte auf das Wohlbefinden und das seelische Gleichgewicht unter anderem auch in der Behandlung von Depressionen eingesetzt. Wenn auch Sie das Jahr genussvoll ausklingen lassen möchten, dann besteht die Möglichkeit, Genusstraining in der Gruppe (3-6 Personen) einmal...