gesund

Mit dem sogennanten Plank traniert man den gesamten Körper. STEYR. Hier ein Tipp von unserem Coach Juliana Käfer, wie man auch Zuhause ohne Geräte oder sonstigem SchnickSchnack den gesamten Körper trainieren kann. Hände ineinander legen, mit gestreckten Beinen nur auf Ellbogen, Unterarme und Zehenspitzen stützen. Diese Position stabilisieren, indem Bauch, Rücken, Beine und Gesäß angespannt sind. Kopf und Hüfte in Verlängerung der Wirbelsäule halten. Diese Position so lange es geht halten und...

In 12 Tagen den Körper entschlacken und formen mit der TCM-Getreide-Entschlackungskur! Ohne zu hungern, können Sie somit auch auf gesunde Weise, Gewicht verlieren. Infoabend: Mo. O5.03.2013 um 19 Uhr Seminarhaus Koglhäusl - Lettenstraße 82, Neuzeug Anmeldung zum Infoabend erbeten, bis 02. März 2012 unter 0680-3148435 Anmeldung für die Kur am Infoabend! Veranstalter: Sabine Klausberger Dipl. 5 Elemente Ernährungsberaterin www.tcm-klausberger.at Wann: 05.03.2013 19:00:00 Wo: Koglhäusl,...