Gesunde Jause

Beiträge zum Thema Gesunde Jause

Gesunde Jause für mehr Power

BEZIRK. Der Schulalltag ist meist stressig und erfordert von Kindern und Jugendlichen viel Konzentration. Mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung fällt der Schulbetrieb meist viel leichter, Chips, Schokoriegel und Extrawurstsemmeln hingegen haben in der Jausenbox nichts zu suchen. Das nehmen sich viele Schulen im Bezirk zu Herzen und zeigen den Kindern im Rahmen von Ernährungsprojekten auf spielerische Weise, welche Nahrungsmittel Körper und Geist fit halten. Einige Schulen, etwa die...

  • Wels & Wels Land
  • Andrea Haidinger

Gesunde Jause stärkt Körper und Geist

BEZIRK. Mehr als 20 Prozent der Kinder in Österreich sind übergewichtig oder fettleibig, in Oberösterreich sind es 27 Prozent der sechs- bis 16-jährigen. Deshalb sollten Eltern schon ab dem Kindergarten- und schulalter auf eine gesunde Ernährung achten. Die ideale Jause ist gesund und abwechslungsreich – und sollte den Kindergaumen natürlich auch gut schmecken. Experten raten zu einem Mix in der Jausenbox: Vollkornprodukte, Gemüse und Obst sowie Milch oder Milchprodukte sollten enthalten sein....

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  • Andrea Haidinger

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