Gesunder Schlaf

Beiträge zum Thema Gesunder Schlaf

Tag des Gesunden Rückens

Richtig Schlafen für einen gesunden Rücken Kostenloser Rückencheck durch Arzt und Physiotherapeut Rückenschmerzen zählen zur Volkskrankheit Nummer Eins. Deshalb ruft BETTEN REITER, der österreichische Vorreiter in Sachen „Gesunder Schlaf“, gemeinsam mit Experten den „Tag des gesunden Rückens“ aus. In Zusammenarbeit mit der Initiative „Zeig Rückgrat“ der Österreichischen Vereinigung Morbus Bechterew (ÖVMB) und dem biopharmazeutischen Unternehmen AbbVie dreht sich hier alles um Aufklärung,...

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Gesund schlafen: So reduzieren Sie Stressfaktoren

Stressbedingte Ein- und Durchschlafstörungen sind mittlerweile weit verbreitet. Vor allem der zunehmende Zeit- und Leistungsdruck bei der Arbeit spielt dabei eine große Rolle. Wie eine Umfrage der Wiener Städtischen Versicherung und der Internetplattform Netdoktor.at 2015 ergab, fühlen sich heutzutage 78 Prozent der Österreicher nach der Arbeit zusehends erschöpft. Zwei Drittel der Befragten gaben dabei außerdem an, zeitweise unter Stressphasen zu leiden. Läuft der Körper ständig auf...

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  • Thomas H.

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