Gesundheit Grieskirchen

Beiträge zum Thema Gesundheit Grieskirchen

Die Jahreszeit des Wassers ist der Winter, wenn sich alles Leben verlangsamt und zurückzieht. | Foto: Fotolia/Kaljikovic

Wasser: Quelle der Weisheit und geistiger Kraft

Die Jahreszeit des Wassers ist der Winter, wenn sich alles Leben verlangsamt und zurückzieht. EFERDING (mak). "In einem alten chinesischen Sprichwort heißt es: 'Sich um die Gesundheit zu kümmern, wenn man bereits krank ist, gleicht einen Brunnen zu graben, wenn man bereits durstig ist'", sagt Nesihe Sardest, Allgemeinmedizinerin in Eferding, die sich auch laufend in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) fortbildet. Die alten Chinesen gingen davon aus, dass alle Lebensprozesse nach...

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  • Margit Koudelka
Obwohl wir praktisch immer und überall Zugang zu sauberem Wasser haben, trinken viele von uns zu wenig. | Foto: Fotolia/BestPhotoStudio

22. März: Trinken Sie ein Glas auf den Weltwassertag

BAD SCHALLERBACH (mak). Für viele Menschen ist sauberes Trinkwasser keine Selbstverständlichkeit so wie für uns Österreicher. Trotzdem trinken viele von uns zu wenig. Dabei ist ausreichend Flüssigkeit ganz wichtig für die Gesundheit. "Wasser dient als Transportmittel für Stoffwechselprodukte, die wir über Harn oder Stuhl ausscheiden. Zudem regelt Wasser die Temperatur des Körpers. Das bemerken wir, wenn wir schwitzen", weiß die Diätologin Cornelia Wagner. Eineinhalb bis zwei Liter Flüssigkeit...

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