Gesundheitsvorsorge

Beiträge zum Thema Gesundheitsvorsorge

November, Zeit des Rückzugs…

Die Bäume haben längst begonnen ihre Pracht fallen zu lassen, es ist November und auch wir Menschen neigen dazu in dieser dunklen und trüben Jahreszeit unseren Aktivitätsradius zu verändern, ja, zu verkleinern. Die hellen Stunden des Tages haben sich aufs Wesentliche reduziert, wir ziehen uns in unsere vier Wände zurück und widmen uns mehr jenen Dingen die wir im inneren unseres Hauses oder in unserer Wohnung tun können. Die Bäume, um einen weiteren Vergleich herzustellen, ziehen ihre Säfte ins...

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www.christine-rauch.com | Foto: Christine Rauch

Unsere Spuren im Sand...

Was wünschen wir uns mehr, als mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Am liebsten frei von Problemen und beschwingt wie leichtfüßige Tänzer und Tänzerinnen. In manchen Phasen im Leben halten wir uns an unseren Lieben an, die uns zeigen wie das Leben läuft und mit deren Vorbild wir eine Idee bekommen wie unser Leben verlaufen könne, oder auch, was wir anders machen würden. Ob wir die Möglichkeit dazu haben steht auf einem anderen Blatt geschrieben! Doch eines ist auch klar, irgendwann beginnen...

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Sitting Bull - Medizinmann und Stammesführer der Sioux | Foto: Google Bilder
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Unser Gesicht - sichtbar gemacht!

Das Gesicht: Es verändert sich durch Erfahrungen und reift im Laufe unseres Lebens mit unserer Geschichte, wodurch es zum einzigartigen Fingerabdruck des Menschen wird…! Das Gesicht zeigt im Außen, was sich Innen bewegt! Seien es Gefühle und Stimmungen, Gesundheit oder Krankheit, Lebensereignisse und Umwelteinflüsse, sie Alle wirken permanent auf uns ein und daher ist es nicht verwunderlich, dass unser Aussehen davon geprägt wird. Im Bereich unseres Gesichtes bzw. des Kopfes befinden sich rein...

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Setzen Sie zur Landung an: Barfuß – Shiatsu

Als Menschen kommen wir barfuß auf die Erde und erkunden mit unseren Füßen die Umgebung und den Boden über den wir gehen. Unsere Füße tragen uns durch die Kindheit und den Rest unseres Lebens! Was für ein Geschenk! Später, als Erwachsene haben wir die Gelegenheit diese Erinnerungen zum Beispiel mit einem Barfußspaziergang im Gras wach zu rufen (sofern es die Temperaturen zulassen…)! Mit jedem Schritt den wir tun, küssen unsere Füße die Erde! Tun Sie auch Ihren Füßen etwas Gutes, zB mit einem...

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