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Mentaltraining der NMS Hausmannstätten
In einem Workshop nimmt die 2.Klasse der NMS Hausmannstätten an einem Mentaltraining teil. „Wir fördern damit soziale und emotionale Kompetenzen, ein positives Denken und stärken die Konzentration“, sagt Trainerin Graziela Nail. Die Hausmannstätter Kinesiologin zeigt den Schülern, wie man mit Leistungsdruck und Stress besser umgeht, Prüfungsangst vermindert und mehr Mut, Toleranz und Eigenverantwortung aufbaut. Die Einheiten bestehen aus gruppendynamischen Spielen, einem Gehirntraining, das...