Hartmanns Fitness

Beiträge zum Thema Hartmanns Fitness

Freuen sich über das Jausen-Sackerl von Thomas Hartmann (2. v. r.). Redaktionsleiterin Barbara Ebner, Gabriela Uhler und Geschäftsstellenleiter Gerhard Pichlmair.

Gesunde Jause von Hartmann's Fitness

BRAUNAU. 1000 Gesunde-Jause-Sackerl möchte Thomas Hartmann in den nächsten Tagen an Betriebe in der näheren Umgebung verteilen. "Jetzt kommt die kalte Jahreszeit und da ist es besonders wichig sich fit zu halten und gesund zu ernähren", so der Fitnesstrainer über seine Beweggründe. Auch der Braunauer BezirksRundschau hat er einen Besuch abgestattet. Besonders Personen mit sitzender Tätigkeit sind die Zielgruppe. Diese würden oftmals unter Rückenproblemen leiden. Auf www.hartmanns-fitness.at...

OÖ
Braunau
Andreas Huber

Mentale Stärke im Beruf und Privatleben

WORKSHOP: Wiederholung aufgrund der Begeisterung und der starken Nachfrage DAS ZIEL Die TeilnehmerInnen nutzen praxisnahe, sofort umsetzbare Maßnahmen und Tipps um für sich selbst die mentalen Voraussetzungen für „gesunde Performance“ zu schaffen und erzielen somit eine spürbar höhere Lebensqualität. Gleichzeitig gewinnen sie eine emotionale Distanz zu belastenden Situationen. DIE INHALTE Psychologische Hintergrundinformationen: Die Arbeitsweise des menschlichen Gehirnes verstehen um geeignete...