Hatha Yoga für Sportler

Wir sind aus der Sommerpause zurück! Um im Winter fit zu bleiben, findet jeden Dienstag von 19.00-21.00 Uhr ein spezieller Kurs für Sportler im Jugendzentrum St. Johann unter der KOASA BOULDER Halle statt. Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Yoga macht stark, entspannt und verbessert die Körperspannung. Yoga ist eine ideale Ergänzung für Sportler, die sich in allen Bereichen verbessern oder sich vor Verletzungen schützen wollen. Yoga-Haltungen stärken den gesamten Bewegungsapparat und...