Hausputz

Beiträge zum Thema Hausputz

Reinigende Übung zur Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur | Foto: KK
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WOCHE bewegt für Daheim
So geht man den Hausputz sportlich an

Wir schreiben mittlerweile Woche zwei von Homeoffice und damit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten, das heißt: Der eigene Bauch ist proportional zu den Staubwutzeln in allen Ecken angewachsen. Dabei ließe sich der innere Schweinehund so einfach mit dem Wischmopp erschlagen. "Weil es nichts hilft, in der derzeitigen Ausnahmesituation ins Nichtstun zu verfallen, habe ich ein paar kreative Übungen zusammengestellt, die sich mit Utensilien bewerkstelligen lassen, die in jedem Haushalt vorhanden...

  • Steiermark
  • Andrea Sittinger

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