Herz-Kreislauf

Überfüllte U-Bahnen, mangelnde Plätze im Zug, Zeitverzögerungen durch Staus: Wer auf lange Arbeitswege angewiesen ist, steht vor Herausforderungen. Auch in gesundheitlicher Hinsicht. Britische Wissenschaftler haben Pendler nach ihren Lebensgewohnheiten befragt. Dabei zeigte sich, dass mehr als die Hälfte der Befragten die Anreise zur Arbeit als sehr stressig empfinden. Mit entsprechend negativen Auswirkungen auf die Gesundheit. Den Untersuchungen zufolge leiden Pendler eher unter Bluthochdruck,...

Ein Klassiker erlebt eine Renaissance! - Intensives abwechslungsreiches Training, zur Förderung des Herz-Kreislauf-Systems und der Kraftausdauer. Erlebe ein abwechslungsreiches Training mit Slings, PezziBall, Theraband, Medizinball & Co! Ein intensives Krafttraining, dass alle Hauptmuskelgruppen beansprucht. Durch den Wechsel der Übungen werden immer unterschiedliche Muskeln trainiert, die restlichen können sich in dieser Zeit regenerieren. Durch die sehr kurzen Pausen zwischen den Stationen...

SENIOREN-FIT Gesundheitstraining für Menschen ab 50, trainiert gezielt Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Herz-Kreislaufsystem! SF 2: Elisabeth Weiss Di. 11.00-12.00 h 14 Einheiten ab 13.02.14 Preis: € 61,- SF 4: Gerlinde Gerlich Do. 11.00-12.00 h 14 Einheiten ab 13.02.14 Preis: € 61,- Information und Anmeldung: ASKÖ-Bewegungscenter Trumau Dr. Theodor Körnerstraße 64, 2521 Trumau Tel.: 02253/61 879, Fax: 02253/61 879 6 office-abc@askoenoe.at www.askoenoe.at Wann: 05.06.2014 11:00:00 bis...

HERZ-FIT* Pulsgesteuertes Training für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem! HF 1: Ewa Holzinger Di. 17.30-19.00 h 14 Einheiten ab 11.02.14 Preis: € 99,- *Vor der Teilnahme ist eine Belastungsergometrie empfohlen! Information und Anmeldung: ASKÖ-Bewegungscenter Trumau Dr. Theodor Körnerstraße 64, 2521 Trumau Tel.: 02253/61 879, Fax: 02253/61 879 6 office-abc@askoenoe.at www.askoenoe.at Wann: 27.05.2014 17:30:00 bis 09.09.2014, 18:00:00 Wo: ASKÖ Bewegungscenter , Doktor-Körner-Straße 64, 2521...