Immunsystem

Beiträge zum Thema Immunsystem

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Bei Florian Mausser in Mitterdorf (+Video)
Mit neuem Wim Hof-Instruktur zu "Eiseskräften"

Früher kämpfte er mit den besten Snowboardern der Welt im Big Air-Bewerb um Medaillen. Nun hilft Florian Mausser in Mitterdorf an der Raab als der erste zertifizierte Wim Hof-Instruktor im Bezirk Weiz, diese Methode zu erlernen.  MITTERDORF. Wie können Atemtechnik, positive Gedanken und Kältetraining das Leben beeinflussen? Laut Florian Mausser, ehemaliger Spitzensportler, kann es für jedermann (und -frau) einen hervorragenden gesundheitlichen Aspekt bewirken. Er hält dazu gemeinsam mit seiner...

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Herbert Klamminger im Eiswasser: Mit der Hilfe einer ruhigen Atmung macht ihm das kalte Wasser nichts aus. | Foto: Klamminger
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Herbert Klamminger
Topfit mit der Wim Hof-Methode

Dank einer speziellen Atemtechnik erholt sich der Körper von Herbert Klamminger im Eiswasser.  Wim Hof, auch bekannt als „The Iceman“, ist Erfinder der nach ihm benannten Methode. Der niederländische Briefträger und fünffache Vater ist seit Jugendtagen von Eiswasser fasziniert. Nach einem Schicksalsschlag half ihm ein Kälteschock – er schwamm durch einen halb zugefrorenen Teich. Hof begann mit der Wirkung von Kälte zu experimentieren und fügte nach und nach Atem- und Yogaübungen hinzu. Heute...

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