IMSB

Beiträge zum Thema IMSB

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Mag. Lukas Nord, Elisabeth Gschiel, DI Johann Zeiner, Sptl. Heli Brunner-Plosky
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NÖ Gebietskrankenkasse - SENaktiv Kraft und Balance im Alter

NÖGKK – Bewegungsprogramm für Kraft und Balance im Alter NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Schnupperkurs Bewegungsprogramme sind ein wichtiger Bestandteil des Gesundheitsprogramms der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) in Zusammenarbeit mit dem Sportinstitut IMSB. „SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“ unterstützt Menschen ab 60 dabei, Kraft aufzubauen und ihre Balance zu verbessern. Beim dreistündigen Schnupperkurs am 19. September 2018 in Maria Enzersdorf konnten 40 Teilnehmerinnen und...

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NÖ Gebietskrankenkasse-Alltagsbewegungen für mehr Lebensqualität

Mehr Lebensqualität durch Bewegung Übergewicht, Probleme mit dem Rücken, Herzkreislauf-Erkrankungen – diese typischen „Zivilisationskrankheiten“ sind Folgen von zu wenig Bewegung. Dabei könnten viele Einschränkungen und Schmerzen durch tägliche Bewegungshäppchen vermieden werden. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich dem Schwerpunkt Bewegung und lädt am 21. Februar 2017 zu einem kostenlosen Vortrag. Dabei erfährt man, wie viel Bewegung empfehlenswert ist und wie man Bewegung einfach in...

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Foto: shutterstock.com

NÖ Gebietskrankenkasse - Einladung zum Krafttraining

Mit Krafttraining die Gesundheit stärken NÖ Gebietskrankenkasse bietet kostenlosen Schnupperkurs Wer kennt das nicht: Der Nacken ist verspannt, der Rücken schmerzt … Ursachen sind meist einseitige Belastung, zu wenig Ausgleichsbewegung und Stress. Richtig dosiertes Krafttraining schafft Linderung: Die Muskulatur wird gekräftigt, in der Folge können sich Figur und Haltung verbessern sowie Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden steigern. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet gemeinsam mit dem...

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