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Geistig und körperlich fit ins Alter
BAD ZELL. Alt werden wollen die meisten von uns – alt sein aber selten jemand. Und wenn schon alt, dann in bester Gesundheit und topfit – nicht nur körperlich sondern auch geistig. Gegensteuern ist aber schon früher notwendig, am besten gleich damit beginnen! Ob Rätsel lösen, Puzzle bauen oder an der frischen Luft spazieren gehen – Geist und Körper sollen gleichzeitig trainiert werden. Wie das am besten funktionieren kann, welche Rolle auch die Kurmedizin dabei spielt und welche neuesten...