Alexander-Technik im Alltag: mit Leichtigkeit Kochen!
Woche der Alexander-Technik 4.-10.5. Uns ist es ein Anliegen, die Umsetzung der Alexander-Technik im Alltag gleich praktisch zu verdeutlichen. Sehr viele Menschen verbringen täglich einige Zeit in der Küche, auch wenn es nur darum geht, schnelle Gerichte zuzubereiten. Hier wollen wir ansetzen und Sie können ausprobieren, wie Sie mit größerer Ausgeglichenheit stehen können und wie Sie mit Ihren Armen möglichst frei agieren, ohne sich unnötig anzuspannen, z.B. beim Schneiden von Gemüse. Diese...