Kadampa

Malas, buddhistische Meditationsketten, sind rituelle Gegenstände und können beim richtigen Gebrauch zu einem hilfreichen und heilenden Objekt werden. Malas werden hauptsächlich verwendt, um zu beten und Mantras zu zählen. In diesem Workshop ist es möglich, so eine Meditationskette selbst herzustellen und nach eigenem Wunsch zu fertigen. Außerdem wird der richtige Gebrauch dieses wichtigen Gegenstandes erklärt. Im Beitrag enthalten sind Standardmaterialien wie z.B. Holz- oder Glasperlen....

Lernen Sie unter Anleitung eines buddhistischen Mönches unterschiedliche Entspannungsmeditationen kennen. Die Stunde besteht jeweils aus kurzen Anleitungen und anschließender Entspannungsmeditation. Zwischen diesen drei Meditationseinheiten sind kurze Pausen. Jede Stunde ist in sich geschlossen und kann sowohl einzeln als auch fortlaufend besucht werden. Sie bietet sich insbesondere für Anfänger und alle diejenigen an, die sich eine selbständige Meditationspraxis aufbauen möchten. Es wird keine...

Diese Vortragsreihe hat zum Ziel, uns selbst und unseren Geist besser zu verstehen. Mithilfe dieser jahrtausende alten buddhistischen Ratschlägen können wir unseren Geist schrittweise verwandeln und so nachhaltiges Glück finden. Die geleiteten Meditationen und Vorträge basieren auf dem Buch "Verwandle dein Leben” des buddhistischen Mönches Geshe Kelsang Gyatso - ein bekannten Autor, der die Kadampa-Tradtition im Westen erfolgreich begründet hat. Die Abende finden unter der Leitung des...