Kraft der Psyche

Beiträge zum Thema Kraft der Psyche

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Einige der Besucher, die den Worten von Mag. Palotay (3.von re.) interessiert lauschten mit Markus Egger, Präventionsspezialist der NÖGKK (2.von re.)

NÖGKK: Motivation zur Bewegung

Wer sich regelmäßig bewegt, weiß, wie gut sich das auf Körper und Psyche auswirkt. Wie man sich als Bewegungsmuffel dazu überwinden kann, war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 04.Oktober 2017 in Neunkirchen. Psychologin Mag. Manuela Palotay erläuterte die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene und gab Tipps, wie es gelingt, Sport und Bewegung in den Alltag zu integrieren. Erfolgreiche Strategien seien etwa Suggestion und...

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Kraft der Psyche: Motivation zur Bewegung

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag über die Kraft der Psyche „Beim Laufen bekomme ich den Kopf frei“, „Wenn ich mit Freunden walken gehe, bin ich nachher viel ausgeglichener“ – wer Bewegung in den Alltag integriert, weiß um die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Dennoch gelingt es vielen Menschen nicht, den inneren Schweinehund zu überlisten. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gehen Fachleute auf die psychologischen Hintergründe der Motivation ein...

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