Lebensfreude tanken.

Beiträge zum Thema Lebensfreude tanken.

Anzeige
2

Dynamische Meditation im "Erlebniszentrum Dunkelsteinerwald"

Meditationsabend im Erlebniszentrum Dunkelsteinerwald, für Menschen die sich gerne in zauberhafter Atmosphäre bewegen, tanzen und Lebensfreude tanken. Für Erfrischung wird gesorgt. Teilnahmegebühr € 10,-- Bitte anmelden bis 21.11.2012, unter 0699/814 15 362 oder info@loslassen-zulassen.at. weitere Infos im Blog von: www.loslassen-zulassen.at Wann: 22.11.2012 19:30:00 Wo: Erlebniszentrum Dunkelsteinerwald, Landersdorf 72, 3124 Landersdorf auf Karte anzeigen

  • NÖ
  • Herzogenburg/Traismauer
  • Robert Berger
Anzeige

Dynamische Morgenmeditation im Erlebniszentrum Dunkelsteinerwald

A) Vorbereitung: Grounden. B) Eigentliche dynamische Meditation - bleib in allen Phasen ganz bei dir und geh nicht nach außen. 1. Chaotisches Atmen. Du atmest hektisch durch die Nase aus und haust dabei heftig mit den Armen. Wichtig ist das Ausatmen, durch das Ausatmen wird Platz für Energie geschaffen. 2. Freak out (Energie wird abgegeben). Sei närrisch, mach verrückte Sachen, achte darauf niemanden, auch dich nicht, zu verletzen. 3. Springen und bellen = (Mantra "HUH"), mit erhobenen Armen....

  • NÖ
  • Herzogenburg/Traismauer
  • Robert Berger

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen