Linz AG Sport

Beiträge zum Thema Linz AG Sport

Nicht Spaniens letzte Ritter sondern CSIT World Champignons aus Oberösterreich (vlnr): Christoph Griffi Sagmüller (SK Vöest Linz, AK 40), Monika Hofmann (SK Vöest Linz, AK 50), Marina Schwarz (Linz AG Sport, AK 40), Sigrid Diesenreither (Linz Ag Sport, AK 50)

CSIT World Sports Games 2019
Linzer Mastersschwimmer holen World Champion Titel

Tortosa (ESP), Linz: Es waren nicht „Spaniens letzte Ritter“, sondern vier junggebliebene Mastersschwimmer aus der Stahlstadt, die sich zu den 6. CSIT World Sports Games von 2. bis 7. Juli 2019 im spanischen Tortosa aufmachten und dem Team AUSTRIA alle Ehre machten. Die Vorfreude sich mit anderen Nationen in ihren Altersklassen zu messen, war den oberösterreichischenLinzer Schwimmerinnen Monika Hofmann (SK Vöest Linz, AK 50),Christoph Griffi Sagmüller (SK Vöest Linz, AK 40), Marina Schwarz...

OÖ
Linz
SK VÖEST Linz | Sektion Schwimmen

Erwin Haring ist Leiter der Linz AG-Sport-Sektion Laufen und Ausdauer. | Foto: Linz AG

So gelingt der Start in die Laufsaison

Wer heuer mit dem Laufen beginnen will, sollte einige Dinge beachten. Gerade in den ersten Laufeinheiten ist es besonders wichtig, mit einer realistischen Dauer und einer angepassten Intensität zu beginnen. "Vor allem wenn man noch nie gelaufen ist, sollte man ganz langsam beginnen und die Intensität ganz allmählich steigern", rät Erwin Haring, Leiter der Linz AG-Sport-Sektion "Laufen und Ausdauer". Bevor man losstartet, sollte man die Gelenke aufwärmen, etwa indem man die Füße kreisen lässt....