Müsli

Beiträge zum Thema Müsli

BUCHTIPP: Qualitätsvolle und bewusste Ernährung aus vollem Korn!

Ein wunderbares Buch über Getreide und seine Herkunft. Kuchen und Desserts, Brot, Müsli, Brei und Porridge für jeden Tag. Herzhafte Getreideküche mit Liebe zubereitet und für mehr Genuss im Leben. 168 bunt illustrierte Seiten, lassen uralte Getreidesorten wieder neu entdecken und bieten hochwertige Rezepturen für die ganze Familie. Dort-Hagenhausen-Verlag, 168 Seiten, 19,95 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

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Elisabeth Kiss

ENERGIEGELADEN IN DEN TAG

Ein regelmäßiges Frühstück fördert die kognitiven Fähigkeiten, wirkt positiv auf das persönliche Wohlbefinden und die Glykogenspeicher des Körpers werden wieder aufgeladen, sodass der Start in einen leistungsorientierten Alltag optimal beginnen kann. Martin Hoi (178kg), stärkster Mann Kärntens und mehrfacher Weltrekordhalter, verzichtet niemals auf sein Frühstück, da seine benötigte Kaloriebilanz von mind. 8000 kcal pro Tag nur so erreicht werden kann, um seinen anspruchsvollen Trainingplan...

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Christian Brenner

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