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Yoga – auf dem Weg zur Selbsterkenntnis in Großklein
Eindrucksvoll zeigte Doktorin Margit Weingast im Großkleiner GÄZ auf, was Yoga ist und was es bewirken kann: Yoga, als eine über 3000 Jahre alte Wissenschaft aus Indien, von der im Westen vor allem die achtsamen Körper- und Atemübungen bekannt sind. Die zahlreich erschienenen TeilnehmerInnen erfuhren, worauf es bei diesem „Sport“ für Körper und Geist ankommt. In den Vortrag eingebettet waren alltagstaugliche einfache Übungen, die von jeder Frau/jedem Mann ausgeführt werden können. Dabei geht es...