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Im Laufschritt in den Frühling
Der Frühling steht endlich vor der Tür und bringt neue Motivation für Sport und Bewegung. NÖTSCH (jost). Nach der Winterpause wollen wir endlich wieder richtig in Bewegung kommen. Die Laufsaison kann beginnen. Die WOCHE hat sich von Christian und Jasmin Marko vom Nötscher Fitness-Center „Do it“ Tipps für die optimale Vorbereitung für das Lauftraining geholt. Laufen ist gesund Laufen ist eine Sportart, die den ganzen Körper trainiert und ist noch dazu eine sehr effektive Form der...