2
Sport ist die beste Medizin
Bewegung stärkt Muskeln und Knochen. Durch das Training können Schmerzen gelindert werden. ST. VEIT. Regelmäßiger Sport ist die gesündeste Medizin. Wer sich regelmäßig bewegt, stärkt nicht nur sein Herz-Kreislauf-System sondern reduziert auch die Wahrscheinlichkeit an Osteoporose zu erkranken und reduziert das Sturzrisiko. "Das ist besonders für Menschen im fortgeschrittenen Alter wichtig", sagt Martin Rom, Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie, und weiter: "Durch zielgerichtetes...