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Zukunft Jugend
Mentale Fitness ist wichtig für Jugendliche
Gerade für Jugendliche sei es wichtig, die mentale Gesundheit zu stärken, und das neue Jahr zu nutzen, meint Sascha Reischl von Zukunft Jugend. REGION. "Jetzt ist die Zeit, die mentale Fitness aufzubauen", sagt der psychosoziale Berater. Besonders für Jugendliche, die ohnehin ein sehr schweres Jahr hinter sich haben, sei es von großer Bedeutung, das Jahr 2021 neu zu beginnen. "Viele von uns haben zahlreiche Vorsätze: Mehr Sport, weniger essen und ähnliches. Aber hier vergessen wir sehr oft,...