Motivation

Beiträge zum Thema Motivation

Sich mit anderen zu messen, motiviert zu mehr Sport. | Foto: Martinan - Fotolia.com
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Wettbewerb lässt den Schweinehund erstarren

Sich mit anderen zu messen ist eine gute Methode, um sich für Sport zu motivieren. Obwohl Sport für unseren Körper extrem wichtig ist, kann der Schweinehund an manchen ganzen Tagen ganz schön stark sein. Um sich auch in solchen Momenten für Joggen oder Fitnesscenter zu motivieren, könnte ein kleiner Wettkampf hilfreich sein. Im Rahmen einer Studie haben Wissenschaftler herausgefunden, dass der direkte Vergleich mit anderen zum Sport anspornt. Dabei geht es nicht darum, schneller zu laufen oder...

  • Michael Leitner
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Motivation: Nach der Arbeit noch Sport machen

Am Ende eines langen Arbeitstages sollten wir eigentlich Sport machen, um unseren Körper fit zu halten. Aber wie finden wir die Motivation dafür? Gerade in den meisten Bürojobs kommt Bewegung während des Arbeitsalltags viel zu kurz. Nach stundenlangem Sitzen vor dem Computer schreit unser Körper geradezu nach Sport, bloß die Psyche will dann oft nicht mehr. Nach dem ganzen Stress wollen wir abends eigentlich nur noch ins Bett fallen oder höchstens vor dem Fernseher lümmeln. Mannschaftsgefüge...

  • Michael Leitner
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Big Challenge Turnier 2015

Die Big Challenge des diesjährigen Fußballturniers waren ohne Zweifel die Mädels ☺. Sie haben nicht nur mit ihrem weiblichen Charme alle Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Unsere Herzen haben natürlich die zwei Mädchenteams von Streetwork Hietzing gewonnen. Zusätzlich sind wir auch noch mit drei Pokalen nach Hause gegangen. Den Fairplay Award Junioren schnappten sich unsere coolen Mädels unter 16. Den 2. Platz Senioren holten sich die Jungs nach einem extrem spannenden Match beim...

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  • Streetwork Hietzing

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