Nia

LINZ. Nia ist eine Fitnessmethode, die Kampfkünste, Tanz und Körpertherapieformen in sich vereint. Elke Weindl hat Nia vor zwölf Jahren nach Linz gebracht und bietet es im John Harris Fitnesscenter an. Am Sonntag, 29. Jänner kommt die weltweit beste Nia-Tänzerin und Ausbildnerin Ann Christiansen zischen 10.30 und 12.30 Uhr und /oder 13.30 und 15.30 Uhr ins Panta-Chorei nach Linz-Urfahr. In Christiansens Nia-Stunden fließen ihre hohe Kompetenz als ehemalige Schwimm-Weltmeisterin und...

Mit Laurie Bass wird von 17. bis 19. Juli eine NIA-Trainerin auf höchstem Niveau in Linz erwartet. Seit 1999 unterrichtet die Amerikanerin "Neuromuskuläre Integrative Aktion" (NIA), die sie auf ihrem Weg zur Findung der Selbstheilungskräfte des Körpers entdeckt hat. Es handelt sich dabei um ein alle Sinne umfassendes Ganzköpertraining. Die Teilnehmer erleben getanzte Lebensfreude. NIA ist für alle geeignet, verbindet Fitness, Leistungssteigerung und Wellness und wird oft auch als...

Nia ist ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper, bei dem Wohlbefinden, Vergnügen, Freude und Leidenschaft im Vordergrund stehen. Bewegungen, Theorien und Philosophien der östlichen und westlichen Kultur werden dabei vereint: Nia bedient sich Elementen aus Tai Chi, Yoga, Feldenkrais, Alexandertechnik sowie Elementen aus Kampfsportarten wie Aikido und Tae Kwon Do. Für den westlichen Einfluss sorgen Jazz Dance, Modern Dance und Duncan Dance. Statt dem Leistungsgedanken steht das Ziel, den...

Nia, der Mix aus Kampfsport, Tanz und Entspannung verbessert Koordination und Körpergefühl. Von 16. bis 20. Mai kann der neue Sport in Linz ausprobiert werden. Nia wird barfuß getanzt. Es geht dabei um den ganz persönlichen Tanz, in dem jeder in seinem eigenen Tempo und Ausdruck mitmacht – ohne Leistungsdruck, völlig unbeschwert und frei. Nia bringt die Lebensgeister in Fluss. Die Belohnung sind viele Glücksmomente. Die ehemalige Schwimmweltmeisterin Ann Christiansen, die Nia in Europa bekannt...