Osteoporose

Zahlreiche Gäste durfte die Osteoporose Selbsthilfegruppe Oberwart bei ihrer Veranstaltung im reformierten Gemeindesaal begrüßen. Irene Kührer referierte über „Osteoporose – wie ernähre ich mich richtig“. Eine gesunde basenüberschüssige Ernährung sollte zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln bestehen, kalorienoptimiert (1200 bis 1700kcal) und arm an tierischem Eiweiß sein. Außerdem sollte man Basisräuber wie Limonaden meiden. Viel Information und Wissen wurde vermittelt. Herr Prof....