Osteoporosetraining

Es gibt viele positive Auswirkungen des Krafttrainings bei Osteoporose. Unter anderem Schmerzlinderung, Verringerung der Sturzhäufigkeit und des Knochenbruchrisikos. Mit gezielten Übungen werden außerdem Koordination, Gleichgewicht und Kraft verbessert, das Körpergefühl verbessert sich und die Lebensqualität steigt. Also ab in die Trainingskleidung und los geht’s. Voranmeldung: +43 7484/25780 1 Einheit = 50 Minuten Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen Wann: 23.01.2018 17:00:00 Wo: Fitness im...