Parkour/Freeruning mit Arno Fürnsinn
Parkour ist eine Trendsportart die immer mehr Menschen begeistert. Es geht darum, sich auf effiziente, kraftsparende, fließende Art im urbanen Raum fortzubewegen. Dabei werden sämtliche natürlichen Bewegungsabläufe trainiert, die schon seit der Kindheit im Menschen angelegt sind: Springen, Rollen, Klettern, Gleichgewicht halten,… Es wird nicht nur die körperliche Fitness verbessert, sondern auch mentale und charakterliche Qualitäten. Dazu gehören verbesserte Koordinationsfähigkeit und...
