Pilates

Fit mit Baby oder Kleinkind mit Pilates Sie möchten gerne mit Pilates Bauch, Beine, Po und Ihren Rücken trainieren und haben keinen Babysitter oder Kleinkindbetreuer? Bringen Sie Ihr Kind zum Training einfach mit. Unterlagsmatte und bequeme Kleidung mitbringen! Pilates ist eine der effektivsten Trainingsarten zur Ganzkörpermuskelkräftigung und - Dehnung für jede/n! Es ist eine Erziehung zu Körperbewusstsein und trainiert vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur. Körperhaltung,...