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Wie ein Tanz auf der Matte
Romana Kliemstein ist eine von vier Anbietern von POP Pilates in Österreich GRIESKICHEN. "Es fühlt sich an wie ein Tanz auf der Matte", übersetzt Romana Kliemstein die Beschreibung von POP Pilates aus dem Englischen. POP Pilates ist eine Verbindung von Pilates, Yoga, Tanz und Choreografie, das heißt einer bestimmten Abfolge von Bewegungen. Das ganze erfolgt im Rhythmus der Musik. Zu aktuellen Hits entsteht ein fließender Bewegungsablauf auf der Matte. Körperliche Voraussetzungen gibt es dafür...