Powerpausen

Beiträge zum Thema Powerpausen

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v.l.n.r: Dr. Johann Pratscher, Walter Skoda, Silvia Kovacs, Mag. Brigitte Zadrobilek, Christine Hajek (NÖGKK)

NÖGKK: Mit Powerpausen Fitness tanken

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und führen zu einer Leistungssteigerung. Haben Sie Mut zur Pause! Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) in Baden erklärte Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, u. a. wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt. Darüber hinaus gab es jede Menge Tipps und Übungen zum Mitmachen für den Alltag!

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Powerpausen - Fit mit kurzen Pausen

Vortrag mit Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, MBA, - Minipausen richtig einsetzen; - Bildschirmpause: Augengymnastik zur Entspannung - Rückenfit-Blitzprogramme für Nacken, Schultern und Rücken - Brainmoves® - Fitness fürs Gehirn Infos: Elisabeth Grill , Tel: 05 0899-6100 Wann: 21.03.2018 ganztags Wo: NÖGKK Service-Center , Vöslauer Str. 14, 2500 Baden auf Karte anzeigen

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NÖGKK: Mit Powerpausen Fitness tanken

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag BADEN. Stress und Hektik im Job – wer kennt das nicht? Die Folgen: Wir verspannen uns, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich. Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und neue Energie zu tanken. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erklärt Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen richtig nützt. Darüber hinaus gibt es jede Menge...

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  • Gabriela Stockmann

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