Schritte zu seelischem Wohlbefinden: In Kontakt bleiben
Angehörige von Menschen mit einer psychischen Störung haben auf ihr eigenes Wohlbefinden zu achten. Soziale Kontakte sind seelische Vitamine. Daher sollte man sich - auch in schwierigen Zeiten - nicht verstecken, sondern Kontakte pflegen. Ein Gruppengespräch eröffnet manchmal unerwartete Aspekte auf der Suche nach Möglichkeiten, die eigene Situation zu bewältigen. Auch persönliche Beratung kann hilfreich sein. Beides organisiert der Verein HPE-Tirol, Verein der Angehörigen psychisch erkrankter...