Qi Gong Kursbeginn
Qi Gong Übungen beinhalten Bewegung, Meridianmassage, Atemtechnik und Aufmerksamkeitsführung, wodurch der Qi-Fluss verbessert, Blockaden gelöst und der Organismus gestärkt werden. Durch die Bewegung werden Sehnen geschmeidig und beweglich und die Muskeln gestärkt. Es steigert sich sehr schnell das Wohlbefinden und die körperliche Behaglichkeit. Regelmäßiges Üben von Qi Gong stärkt die Lebensenergie, kann das Leben verlängern und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Stress, Ärger...