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Qigong: Entspannt durch den Alltag
Qigong ist eine energetische Methode, welche zur Pflege von Körper und Geist eingesetzt wird. FELDKIRCHEN (lis). Ein heller Raum, bunte Teppiche, ein kleiner Garten. Schon beim Eintreten in das Qigongstudio bemerkt man die entspannte Atmosphäre. "Beim Qigong geht es vor allem darum, sich selber wieder bewusst wahrzunehmen. Man lernt mit Stresssituationen umzugehen und den Alltag so leichter und entspannter zu meistern", so Kropfitsch. Yin und Yang Qigong bedeutet Dualität – man lernt den...