Rückbildungsgymnastik "gehts der Mama gut - gehts dem Baby gut"
Während der Schwangerschaft, nach der Geburt und im Wochenbett verändert sich sehr viel im Körper. Wir werden gezielt mit Übungen die Rückbildung und Harmonisierung des Körpers unterstützen und Beckenboden-, Blasen - und Rückenproblemen vorbeugen. Mit der "aktiven" Rückbildung(sgymnastik) kann 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Die Babys sind beim Kurs willkommen. Termine: jeden Mittwoch von 10:10-11:00 12.10./19.10./02.11./09.11./16.11./23.11.16 Nähere Infos unter www.ekiz-zirl.at...
