Rückengymnastik

Beiträge zum Thema Rückengymnastik

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ActivFIT - Bewegter Rücken Mödling
Der Verein feiert 3-jähriges Jubiläum und erweitert sein Kursangebot

Der Verein "ActivFit - Bewegter Rücken Mödling" freut sich, sein dreijähriges Jubiläum zu feiern und gleichzeitig sein vielfältiges Kursangebot für generationenübergreifende Zielgruppen zu erweitern. Trotz der anfänglichen Herausforderungen während der Corona-Pandemie hat sich ActivFit zu einer bedeutenden Institution für die Förderung des aktiven Wohlbefindens und der ganzheitlichen Gesundheit in Mödling entwickelt. Das KursangebotSeit der Gründung im September 2020 liegt das Hauptaugenmerk...

  • Mödling
  • Sylvia Bönnhoff
FASZIEN - FASZIENFITNESS - FASZIENTRAINING
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Faszien- und bewußtes KörperTraining

Start: Montag 15. Jänner um 19:00 Turnsaal, BG Keimgasse 3, Mödling Die 4 Prinzipien des Faszientrainings (elastische Rückfederung, fasziales Dehnen, fasziales Lösen und sensorisches Verfeinern) werden in diesem Training durch Stabilisations- und funktionelle Kraftübungen erweitert. Bei den Stabilisationsübungen werden wir die Tiefenmuskulatur, die für die optimale Stützung unseres Bewegungsapparates zuständig ist, fordern und trainieren. Bei den Kräftigungsübungen werden wir versuchen, während...

  • Mödling
  • Yolanda Espinoza

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Foto: Screenshot
  • 21. Mai 2024 um 10:45
  • Fitnessraum Stadtbad Mödling
  • Mödling

tanz-ist-leben - Rückenfun.fitbalance

Kräftigung.Balance.Wohlbefinden. Vorbeugen-Regenerieren-Erhalten mit dem ganzheitlichen Körperwohlfühlprogramm, das Spaß macht; mit Mag. Susanne Kornhäusl, Dipl. Wellness- & Tanztrainerin. Jeden Di um 10.45 Uhr.

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