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Trainingsprogramm für einen gesunden Rücken
Wirtschaft im Zoom ZWETTL. Zu wenig Bewegung, einseitige oder falsche Belastungen, Haltungsfehler oder Übergewicht – die Folgen unseres modernen Lebens machen sich oft in Rückenschmerzen bemerkbar. „Rückenschmerzen sind eine typische Zivilisationskrankheit. Aber die gute Nachricht ist: Man kann aktiv etwas dagegen tun“, weiß Daniela Bandion Clubmanagerin von Mrs.Sporty Zwettl. Bei der Aktion „Gesunder Rücken“ lernen die Frauen spezielle Übungen und erhalten Tipps für einen rückenschonenden...