Rückenschmerzen

Beiträge zum Thema Rückenschmerzen

Kreuzschmerzen ganzheitlich behandeln

BEZIRK (ah). Schmerzen im Rücken und entlang der Wirbelsäule sind das Volksleiden Nummer 1. Knapp 40 Prozent der Österreicher leiden regelmäßig darunter. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig und reichen von muskulären Disbalancen und Verspannungen über Probleme mit den Bandscheiben oder degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule bis hin zu Stress und psychischen Belastungen. „Bei anhaltenden Schmerzen sollte man die Ursachen auf jeden Fall medizinisch abklären lassen“, erklärt...

OÖ
Wels & Wels Land
Andrea Haidinger

Die Masseurin oder der Masseur finden bei Shiatsu die richtigen Druckpunkte, um Verspannungen zu lösen. | Foto: Hetizia / Fotolia

Shiatsu: Energie per Fingerdruck

Wenn der Kopf oder der Rücken schmerzen und in der Nacht vor lauter Stress einfach kein Schlaf zu finden ist, kann eine Massage zu Entspannung und neuer Energie verhelfen. Die japanische Massage-Technik Shiatsu bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit gezieltem Druck werden Verspannungen gelöst und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Dabei setzt der Masseur sein gesamtes Körpergewicht ein, und verwendet neben den Händen auch Ellenbogen und Knie, um die Blockaden zu...

Marie-Thérèse Fleischer

Das Kreuz mit Kreuz

BEZIRK. Es ist schon ein Kreuz mit dem Kreuz – Rückenschmerzen sind zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Weltweit zählen Verspannungen und Probleme mit der Wirbelsäule zu den häufigsten Beschwerden. Die Gründe dafür sind großteils in unserer ungesunden Lebensweise zu finden: zu wenig Bewegung und Sport, falsche Haltung vorm Computer und Stress. Ernsthafte Probleme mit der Wirbelsäule, etwa Abnützungserscheinungen oder Bandscheibenvorfälle gehören unbedingt in die Hände eines erfahrenen...