Frischer Bärlauch kurbelt den Stoffwechsel an
Gesunder Frühlingsbote: Frischer Bärlauch ist reich an Vitamin C, Kalium, Eisen und essentielle Aminosäuren. Mit seinen gesunden Nährstoffen kurbelt er auch den Stoffwechsel an. Julia Anglmayer (20) studiert unter anderem Ernährung und Haushaltsökonomie auf Lehramt und hat uns ihr liebstes Rezept für Bärlauch Knödel mit Nussbutter verraten: „Den Bärlauch blanchieren und kalt abschrecken. Die Milch, die Eier und die Gewürze mit dem Bärlauch fein pürieren. Die Zwiebel fein schneiden und in Butter...
