Richtig essen

Chronische körperliche und seelische Überlastung führen im Körper zu einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen. Studien belegen, dass diese sogenannten Glukokortikoide an der Entstehung von Übergewicht und Fettleibigkeit beteiligt sind. Das in diesem Zusammenhang wichtigste Hormon ist das Cortisol. Bei Dauerstress, zu dem auch oft noch Schlafmangel hinzukommt, leben wir mit einem ständig erhöhten Cortisolspiegel im Blut. Cortisol fördert vor allem die Produktion des gefährlichen inneren...

Mit Bärlauch den Frühling genießen Wenn man derzeit in der freien Natur spazieren geht, duftet es mitunter sehr intensiv nach Knoblauch. Bärlauch wächst wild an schattigen, feuchten Plätzen im Wald und in der Nähe von Bächen und wird im Volksmund auch Hundsknofel genannt. Seine hellgrünen, spitzen Blätter sind bis zu 25 Zentimeter lang, die Blüten sind weiß und sternenförmig. Beim Bärlauch sammeln sollte man vorsichtig sein, da seine Blätter sehr leicht mit den giftigen Blättern von...

Der Abnehm-Experte easylife lädt bis 19. April zum persönlichen Ernährungs-Check. Die Fastenzeit steht vor der Tür und viele wollen sich in Verzicht üben. Klingt erstmal gut, kann aber gerade beim Essen nach hinten losgehen – vor allem, wenn man sich davon verspricht abzunehmen. Das Gegenteil ist oft der Fall. Was die Menschen nicht bedenken oder einfach nicht wissen: Durch einseitige Diäten (oder falsches Fasten) ruiniert man sich den Stoffwechsel im wahrsten Sinne des Wortes. Denn führt man...

Starten Sie in ein neues, leichteres Leben. Jetzt mit 50-Euro Bonus bis 1. März. Das Konzept stützt sich auf Aktivierung des Stoffwechsels und ist seit vielen Jahren bewährt. Gestatten, eine Frage? Gehören Sie zu jenen, die heuer abnehmen wollten? Oder kennen jemanden, der das tun wollte? Wie sieht es denn nun mit dem Vorsatz aus? Immerhin ist der Februar fast schon um. Die gute Nachricht: Jetzt ist der ideale Zeitpunkt um zu starten. Am besten aber nicht allein, sondern mit intensiver...

Mit Sellerie, Grünkohl und Co. lassen sich nicht nur schmackhafte, wärmende Suppen, Beilagen und Eintöpfe kreieren. Unser heimisches Gemüse unterstützt uns beim Schlank werden und gleichzeitig stärken die vielen Inhaltsstoffe unser Immunsystem gegen Erkältungen. Sellerie: macht schlank und gesund Sellerie (Apium) ist als Knollen- oder Staudensellerie bekannt und schmeckt in beiden Varianten köstlich. Staudensellerie gehört zu den Doldenblütern (Apiaceae), Knollensellerie zu den Wurzelgemüsen....

Richtig essen von Anfang an! Kostenloser Workshop im Bezirk Bruck/Mürzzuschlag. Alle Interessierten können sich von Montag bis Freitag in der Zeit von 08.00 Uhr bis 12.00 Uhr unter der Telefonnummer 0316/8035-1131 oder per Mail: richtigessen@stgkk.at anmelden. Wann: 10.04.2018 09:00:00 Wo: Mürzer Hebammen Praxisgemeinschaft , Mariazeller Str. 4, 8680 Mürzzuschlag auf Karte anzeigen

Richtig essen von Anfang an! Kostenloser Workshop im Bezirk Bruck/Mürzzuschlag. Alle Interessierten können sich von Montag bis Freitag in der Zeit von 8 Uhr bis 12 Uhr unter der Telefonnummer 0316/8035-1131 oder per Mail: richtigessen@stgkk.at anmelden. Wann: 07.04.2018 10:00:00 bis 07.04.2018, 13:00:00 Wo: Mürzer Hebammen Praxisgemeinschaft , Mariazeller Str. 4, 8680 Mürzzuschlag auf Karte anzeigen

Richtig essen von Anfang an! Kostenloser Workshop im Bezirk Bruck/Mürzzuschlag. Alle Interessierten können sich von Montag bis Freitag in der Zeit von 8 Uhr bis 12 Uhr unter der Telefonnummer 0316/8035-1131 oder per Mail: richtigessen@stgkk.at anmelden. Wann: 06.03.2018 15:00:00 bis 06.03.2018, 18:30:00 Wo: LKH , Grazer Str., 8680 Mürzzuschlag auf Karte anzeigen