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So wirkt die Sauna auf den Körper
Ein Saunagang kann sich – wird er richtig angewendet – medizinisch positiv auswirken. BEZIRK. Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühlfaktor, auch medizinisch kann ein Saunagang positive Auswirkungen haben. „Die Temperatur im Körperinneren steigt, dadurch werden die Abwehrzellen des Körpers aktiviert, die Blutgefäße erweitern sich, die Atem- und Herzfrequenz werden erhöht, die Muskeln entspannen sich“, sagt Primar Anton Ebner, Leiter der Abteilung für Innere Medizin am Landes-Krankenhaus...