Schlaf

Beiträge zum Thema Schlaf

Foto: VDR/Fotolia
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Zirbe begünstigt den Schlaf und schont das Herz

BEZIRK. Schon unsere Großeltern wussten über die beruhigende Wirkung des Zirbenholzes Bescheid. Hitzige Debatten wurden in Zirbenstuben ausgetragen. Kleinkinder, die in Wiegen aus Zirbenholz lagen, schrieen weniger oft. Zirbenholz bewirkt bei körperlichen und mentalen Belastungen niedrigere Herzfrequenzraten. Die Herzfrequenz ist die wichtigste Größe eines komplexen Zusammenspiels, an dem Herz, Kreislauf, Atmung, Temperatur, Stoffwechsel und psychomentale Einflüsse beteiligt sind. Durch...

  • Braunau
  • Barbara Ebner

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