Gesunde Gemeinde Roßleithen
Michaela Perner-Dutzler informierte über Schlafhygiene
Die Psychotherapeutin Michaela Perner-Dutzler aus Roßleithen hielt am 12. April einen spannenden Vortrag zum Thema Schlaf. ROSSLEITHEN. Bei der gut besuchten Veranstaltung der Gesunden Gemeinde Roßleithen wurde der psychologische Hintergrund für einen guten Schlaf betrachtet. Dabei wird der Schlaf in verschiedene Abschnitte unterteilt, der Tiefschlaf ist der erholsamste Bereich. An dem Zitat ,,Krisen halten wach“ ist was dran. Für den Einen sind es familiäre, für den Anderen berufliche,...