Schwimmen

Beiträge zum Thema Schwimmen

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Horner -See Deck
Horner Schwimm-Sport-See Deck

Heute ward mir danach, das See Deck in Horn zu besuchen. Ich staunte nicht schlecht, welch Atraktionen geboten werden. Natürlich aß ich zu Mittag auch dort. Echt ohne aufzutragen,: Das Personal ist mir aufgefallen, es ist zuvorkommend, bemüht. Essen ward reichlich am Teller, der Geschmack, als käme Ayuveda zum Vorschein, die Geschmacksknospen am Gaumen, da spielt es sich ab....scharf, sauer, bitter weniger, süß,... Tomate schmeckte so voller Potential, tomatisch volles Aroma, man möchte meinen...

  • Horn
  • sibylle kreuter
Leichte Bewegung wie Wassergymnastik schont die Gelenke und hilft beim Abnehmen. | Foto: Kzenon/Fotolia.com
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Bewegung hilft beim Abnehmen

Bei Gelenksbeschwerden helfen zwei Maßnahmen: Viel Bewegung und – wenn nötig - Gewichtsabnahme Wenn sich Gelenke, wie etwa das Kniegelenk – mit steigendem Lebensalter abnutzen, führt das zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Experten raten Menschen, die unter Gelenksbeschwerden leiden, zu regelmäßiger Bewegung. Schwimmen eignet sich etwa gut, um schmerzende Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu erhalten. Bewegung hilft dem Gelenk, Gelenksflüssigkeit zu produzieren und kann so...

  • Sabine Fisch
Erklären Sie dem Hörgeräteakkustiker ganz genau welche Sportart sie machen möchten für die optimale Gerätewahl. | Foto: Monkey Business/Fotolia.com

Sportlich auch mit Hörgerät

Wer zur Korrektur einer Hörschwäche eine Hörhilfe trägt, muss auf Sport nicht verzichten. Sport, das ist wissenschaftlich nachgewiesen, beugt einer ganzen Reihe von Erkrankungen vor, hält fit und schützt in gewissem Maße auch vor Demenz. Was aber nun tun, wenn eine Hörschwäche vorliegt und ein Hörgerät getragen werden muss? Auch dann ist Sport relativ uneingeschränkt möglich. Es gibt mittlerweile Hörhilfen, die sogar – relativ – unempfindlich gegenüber Wasser sind und daher auch beim Schwimmen...

  • Sabine Fisch

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